2020年02月29日 06:13 星期六 本网站预告预警由w88官网气候台发布  网站主页 | | 手机网站
主页 气候监测 预警信息 预告服务 飓风信息
应急科普 防雷减灾 科普馆
闻当时方位:主页 > 应急科普 > 气候科普 > 气候与日子 > 正文
体育与气候
东莞气候    2016-01-27 10:46:44

一、气候对体育运动的影响

   呈现以下三种温度、湿度组合时运发动体能难以发挥,或许中暑。

   相对湿度为30%,温度为40.0℃。

   相对湿度为50%,温度为38.0℃。

   相对湿度为85%,温度为30.0~31.0℃。

   在正常的温度下,湿度低时关于跳动运动有利。空气湿度较大时对需氧量大、排汗量大的马拉松、长距离跑等运动晦气。

   一般的运动项目在温度适合的条件下,相对湿度在50%~60%时最为适合。

   短跑和田径运动最适合温度是15.0℃~20.0℃,相对湿度为50%~60%,风速为0.5~2.0m/s。

   中长距离跑、马拉松项目适合的温度是8.0~15.0℃,相对湿度为30%~60%,风速<5m/s。

   羽毛球运动要求根本无风,相对湿度不大于60%,温度为7.0℃左右。

   信鸽竞翔在飞翔前方有劲风、雷暴区时,严峻搅扰信鸽导航磁场,信鸽徘徊不前,阴雨、低云影响竞翔成果。

飞机跳伞运动时假如云底过低,能见度差,对流气候呈现,风速过大时飞机无法起飞,跳伞无法进行。

  

   二、部分运动项目对温度的要求

   田赛要求温度为20.0℃。

   径赛要求温度为17.0~20.0℃。

   拳击、柔道要求温度为13.0~16.0℃。

  

   三、风对运动的影响

   体育运动受风的影响很大,特别是田径运动。顺风和逆风都会影响成果的真实性。测算标明,顺风2.0m/s时的成果会比静风时的成果快0.16m/s,故有风时的成果不作为正式记载。

   侧风对射击、射箭运动的影响显着。

  

   四、空气负离子对体育运动的影响

   空气负离子有解痉挛、促排泄、调停神经系统、进步推陈出新的效果。环境中存在很多空气负离子,对运动非常有利,有或许出成果。空气负离子一般散布规则是公园多与城区,山区多于公园。

  

   五、紫外线对体育运动的影响

   紫外线有增强蛋白代谢和增强胃排泄、甲状腺、肾上腺排泄和促性腺的功用。气压恰当偏低有利于血液中的红细胞和血红蛋白添加。但紫外线强度过大时,会对人体发生损害。一般来说,海拔1500~2000m的高原区域,气压较沿海区域偏低,紫外线偏强,在这里练习和调整,使运发动的呼吸功用、体温调停功用有所进步,也有利于在竞赛中出成果。

   气候骤变,温度、湿度剧烈改变使运发动难以习惯,影响体能发挥。

  

   六、几种晦气于体育训练的气候

   1、不宜在雾中晨练

   雾是悬浮于近地上低空的水汽凝聚物。市区因为烟囱树立,车马络绎,凝聚物的小水珠内,常溶解了一些有害物质,首要有各种酸、碱、盐、苯、酚、病原微生物等。假如在有雾的早晨训练,不或许防止地要吸入这些有害物质,诱发气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎等疾病。

   在训练时,因为空气中的水汽较多,晦气于肺泡中的气体交流,使有些人呈现头昏、头晕等不适现象。

   跑步等运动,使肌肉和骨骼的运动加强,进步体内的产热量,需求排汗和散热。因为雾气候压一般较低,空气湿度大,晦气于汗液蒸腾和散热,会使人体感到闷热和不适。

   雾天能见度差,马路上交游车辆、行人多,极易呈现意外。

   在多雾的区域和时节,清晨不宜在室外进行运动量较大的训练活动。

   2、晨练不宜早

   冬春的清晨,气温低,凉气袭人,假如太早外出训练,易受“风邪”损害,轻者患感冒,重者引发关节炎、胃痛、面部神经麻木、心绞痛、心肌梗塞和脑中风。

   别的,冬春时节,近地上逆温层使空气中的污染物不易涣散,特别是早晨6时空气层最为安稳,此刻是空气最“不洁净”的时段。因而,早晨训练不宜过早,一般应在日出前半小时起床,日出后训练较为适合。

未来24小时气候预告
02/28周五 夜晚
多云间阴天,有轻雾
02/29周六 白日
多云到阴天,早晨有轻雾
气  温: 18到27度
相对湿度: 60%到95%
风力风向: 偏春风2级
未来气候趋势剖析
估计我市29日受均压场操控,气候安稳,多云间阴天,迟早有轻雾或霾;3月1日受高空槽和弱切变线影响,阴天间多云,有涣散小雨;2-3日受弱冷空气涣散影响,多云到阴天为主,气温略降;4-5日受中等强度冷空气影响,阴天有涣散小雨,气温小幅下降;展望6-8日受偏南气流影响,多云到阴天为主,部分有零星小雨,气温上升。迟早能见度较差,请留意交通安全;白日温暖,迟早略凉,留意当令添减衣物;戴口罩、勤洗手、多通风,防备新式冠状病毒肺炎。
影视气候
科普馆
    w88官网气候地理科普馆占地近1700平方米,经过声、光、影、电等科技手法展现气候科学知识,首要展区有:气候万千、小球大世界..具体>>

电子信箱:dgsqxj@qq.com 电话:(0769)22457107
气候报灾免费热线:8008301121 投诉电话:(0769)22477549
w88官网气候公共服务中心版权所有 地址:w88官网南城区坦公塘路1号(东莞植物园内)